AI Terapeuta: Twój Cyfrowy Towarzysz Zdrowia Psychicznego
AI Therapist: Aplikacja CBT Therapy to wszechstronna aplikacja zdrowia psychicznego dostępna dla użytkowników iPhone'a. Ta darmowa aplikacja wykorzystuje sztuczną inteligencję do dostarczania spersonalizowanego wsparcia psychologicznego, oferując narzędzia do zarządzania dobrostanem psychicznym w dowolnym momencie. Kluczowe funkcje obejmują pomoc napędzaną przez AI, testy analizy osobowości, codzienne śledzenie nastroju oraz bibliotekę medytacji i ćwiczeń uważności. Użytkownicy mogą również uzyskać dostęp do interaktywnych narzędzi samopomocy i otrzymywać raporty postępów, aby monitorować swoją podróż zdrowia psychicznego.
Zapewniając prywatność użytkowników, aplikacja gwarantuje, że wszystkie dane są bezpiecznie szyfrowane. Jest skierowana do osób zmagających się ze stresem, lękiem lub depresją, a także tych, którzy chcą zwiększyć swoją odporność emocjonalną. Dzięki przyjaznemu interfejsowi i opartym na dowodach praktykom, AI Therapist: Aplikacja CBT Therapy oferuje dostępne i przystępne cenowo alternatywy dla tradycyjnej terapii, czyniąc wsparcie zdrowia psychicznego bardziej dostępnym dla wszystkich.
